종교 생활이 무병 장수하는 여러 방법 중 가장 효과가 좋은 것으로 조사됐다.

 
미국에서 발간되는 건강, 의료 정보 사이트 ‘웹 엠디 Web MD’는 최근 모든 인간들이 갈망하는 ‘무병 장수하는 13 가지 방법’을 소개하면서 ‘종교 생활’이 그 중 가장 중요한 요령이 될 수 있다고 권유했다.


 
‘웹 엠디’는 미국의 65세 이상 노인들을 대상으로 12년 동안 심층 면담 조사 결과 매주 한차례 이상 예배를 드리는 사람은 그렇지 않은 사람보다 면역계에서 핵심적 역할을 하는 단백질을 더 많이 갖고 있는 것으로 나타났다고 밝힌 것.
 

 

▲ 미국에서 발간되는 건강, 의료 정보 사이트 ‘웹 엠디 Web MD’는 최근 모든 인간들이 갈망하는 ‘무병 장수하는 13 가지 방법’을 소개하면서 ‘종교 생활’이 그 중 가장 중요한 요령이 될 수 있다고 권유했다     © 매일종교신문

 
의료 전문가들은 ‘종교 생활이 규칙적인 행동을 유발 시켜 흐트러지는 생활 태도를 바로 잡아 줄 수 있는 동시에 믿음을 통해 자신에 대한 신뢰감을 더욱 확고하게 할 수 있는 동시에 절대자에 대한 의지가 자신감을 불어 넣어 주는 효과를 주고 있다고 덧붙였다.

 
종교 생활외에 1주일에 2시간 이상의 산책, 약간의 음주, 원한을 버리고 용서하는 태도, 친구 사귀기 등이 평균 이상의 건강한 삶을 살아갈 수 있는 요령이 될 수 있다는 건강 정보를 제시했다.

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